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Augmentation mit Musik 🎧
LIFE ON URTH - Episode 082Augmentation (von lat. augmentare „vermehren“) bedeutet Vergrößerung, Verstärkung oder Erweiterung. Beispiele:
Eine spannende Entwicklung ist die sogenannte augmentierte Psychotherapie. Dabei werden klassische Therapieansätze durch den gezielten Einsatz bewusstseinserweiternder Methoden ergänzt. Es kommen nicht nur Substanzen wie Psilocybin und MDMA zum Einsatz, sondern auch Methoden wie Atemtechniken, Meditation und Hypnose. Meine meistgenutzte emotional-psychische Augmentation ist Musik. Daher ist es mittlerweile zu einem Hobby für mich geworden, Playlists auf Spotify für verschiedenste Stimmungen und Situationen zu erstellen. Hier sind meine fünf besten Kreationen des vergangenen Jahres: Visions
Diese Playlist ist dafür verantwortlich, dass Space Music ein Top-Genre in meinem Spotify Wrapped 2025 war. Angefangen hat alles mit IOTO (“known for his synth-driven, cinematic, and deeply immersive sound”). Schnell wurde mir klar, dass diese hypnotische Weltraummusik eine eigene Playlist brauchte. Ich höre Visions zum Schreiben, Lesen, Denken und Träumen. Die Musik hat keine Vocals und kaum Drums, sie eignet sich also hervorragend dafür, in tiefe Flowstates zu finden und dort zu bleiben. Mind Avenue
Das Leitbild dieser Playlist ist eine Reise in Dunkelheit. Egal, ob man zu Fuß im Wald unterwegs ist, auf der Autobahn oder mit dem Raumschiff zu einem anderen Sonnensystem – Mind Avenue untermalt die Reise mit experimentellen Drums, grollenden Bässe und dystopischer Atmosphäre. Sie eignet sich auch wunderbar dazu, in den eigenen Geist einzutauchen. Ich höre sie vor allem beim Spazierengehen, aber auch beim Lernen und beim Schreiben. El Pachuco
Inspiriert durch die gleichnamige Tapas-Bar in Barcelona, deren Musik ich den ganzen Abend über Shazamed habe. Es dreht sich um modernen Synth- und Goth-Pop mit ein bisschen House. Die Musik ist leicht und chillig, behält sich dabei aber etwas Melancholie. Ich habe El Pachuco dieses Jahr fast überall im Alltag gehört: beim Kochen, Putzen, Duschen, Reisen. Florida Core
Meine Playlist des Jahres explizit für schlechte Laune. Ich bevorzuge grundsätzlich Kunst, die sich mit den Abgründen und Herausforderungen des Lebens auseinandersetzt. Florida Core enthält dafür verschiedene Indi-Genres, vor allem aber modernen Metal. Das war dieses Jahr meine Musik zum traurig, verletzt und wütend sein. Sie half mir enorm dabei, diese Gefühle “zu Ende” zu fühlen und Situationen abzuschließen. Organic Chill & Heal
Ursprünglich als Musiksammlung für ein anderes Projekt gedacht, ist diese Playlist mittlerweile zu einem Favoriten für gute Vibes geworden. Sie enthält Downtempo- und Instrumentalsongs mit Fokus auf organische Instrumente. Ich höre Organic Chill & Heal (wenig überraschend) zum Chillen. Die Musik entschleunigt und entstresst mich sehr zuverlässig. Was war dieses Jahr deine Lieblings-Playlist? Journaling: Wie immer zum Jahresende empfehle ich diese Liste von 40 Fragen, um zu reflektieren und Erinnerungen festzuhalten. ✒️ Quote der Woche: “Only that day dawns to which we are awake.” -Henry David Thoreau 🎧 Song der Woche: Planet Urth - Emergence ist einer meiner Lieblings-Songs von meinem neuen Album "Journey to Luyten"! Wenn du epische Musik magst, hier ist eine Playlist mit allen meinen Liedern:
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Adrian Schug
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